عوارض مصرف خودسرانه ی دارو
سلامتی گرانبهاترین هدیه ای است که خداوند متعال به بشر ارزانی کرده است و همگی می دانیم که انسان سالم، از عوامل موث…
نحوه مراقبت درست دندانها,از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تا…
◊ چرا باید بهداشت دهان و دندان ها را رعایت کنیم ؟
مراقبت از دندا…
علائم و درمان “کبد چرب”
کبد چرب ، درمان کبد چرب
“کبد چرب” مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه ۴۰ درصد از مردم ایران مبتلا…
استفاده بهینه از تردمیل درمنزل ؛تردمیل ؛خوب است یا بد؟
تنها گروهی که نمیتوانند از تردمیل استفاده کنند افرادی هستند که دچار مشکلات استخوانی…
روش های درمان دیسک کمر
#استراحت و تعدیل فعالیت:
نخستین درمان دیسک کمر بدون جراحی استراحت کردن و پرهیز از انجام فعالیتهای تشدید کنندهی علائ…
روزانه بدن چقدر مولتی ویتامین نیاز دارد؟
مقدار مصرف روزانه مولتی ویتامین ها
روزانه بدن چقدر مولتی ویتامین نیاز دارد؟
بهترین رژیم آن است که م…
فواید نوشیدن اب گرم در صبح
صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما میخوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر ا…